18.01.2014
Einige wichtige Dinge noch zur Wanderung am 26.01
60 km in 11 Stunden lassen
sich bei einem Schnitt von ca. 5,5 km/h realisieren. Das ist schon sehr
zügig. Zeit für längere Pausen als das kurze Austreten und mal
geschwind was zu sich nehmen bleibt da nicht. Also kein "Umweg ins
Wirtshaus", sondern "bewegen pur".
Bitte
genug zu trinken (das sind 11 h !!) und auch etwas mitbringen, was sich
leicht "verschlingen" läßt und den angestrengten Körper ausreichend
nährt.
Sowohl beim Start um
7.00 Uhr als auch bei der geplanten Rückkehr um ca. 18.00 Uhr wird es
dunkel sein - Beleuchtung bitte nicht vergessen! (Stirn- oder
Taschenlampe)
Und natürlich
auch vernünftiges Schuhwerk. Nichts ist schlimmer als nasse Füße durch
aufgeweichte Schuhe (nasses Gras, Schnee- und Matschreste) und die
Folgen daraus. Auch an Pflaster usw. denken (Blasen etc.).
Die
Wanderung hat auch das Ziel die zeitliche Zielvorgabe einzuhalten.
Wem's unterwegs zu viel oder zu schnell wird geht eben langsamer und
selbständig weiter oder wieder zurück. Es wird im "Darwinschen
Wanderprinzip" nicht auf langsamer Werdende gewartet.
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